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직장생활 피할수 없는 술 알콜 의존증 이란? 원인 및 증상 테스트

기타 정보 및 일상
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알콜의존증이라고 들어보셨나요? 스트레가 많은 현대 직장인들의 애환을 한잔술로 풀어주는 알콜(술)을 마시면 나빳던 기분도 기분을 좋게 만들어 주기 때문에 술을 마시면 취하는 것이 좋아 술을 스트레스를 받거나 기분 나쁜일이 있을 때 술을 더욱 자주 먹게되는데요 이런 알콜의 단편적인 면만 보고 술을 지속적으로 찾게 되는 것을 알콜의존증이라고 하는데요

 

 

알코올의존증은 증상으로는 쉽게 보실수 있는데요 직장상사로부터 스트레스를 받은날 꼭 술한잔을 하고 들어가는 직장인 평소 술마실 핑계를 찾는 사람, 술이 없다면 인생이 지루하다는 사람, 기쁠 때 술을 슬플 때, 우울할 때 습관처럼 술을 마시게 되는 사람 등등 술을 자주 마시는 모든 분들이 알콜의존증 증상을 보인다고 생각하시면 되는데요

 

 

 

 

 

알콜 의존증의 원인

1. 현재 사회 현상을 가정해 상황을 살펴보면 불경기로 인한 경제적 어려움과 실직 등의 사회 전반적인 분위기에 의한 스트레스가 우리나라 알코올의존증의 첫번째 원인으로 볼수 있답니다

 

- 예전처럼 열심히 일한다고해서 크게 변화화하기 힘든 사회적 현실에서 절망과 우울에서 잠시나마 도피할 수 있는 가장 쉬원 방법이 바로 술(알콜)을 마시는 것이기 때문입니다 술이 몸에 안좋은 것을 잘 알면서도 계속 술자리르 찾는 것도 이런 이유이죠

 

 

 

 

 

 

2. 어딜 가든 만연한 술(쉽게 접할수 있는 술)

우리나라와 다르게 외국의 경우 일부 알콜전문점에서만 술을 판매할 수 있는 반면 우리나라는 일반 음식점, 편의점, 구멍가게 등 어디를 가던 쉽게 접할 수 있는 것이 술인데요. 24시 언제 어디서나 원할때 술을 마실 수 있는 우리나라 사회구조 때문입니다

 

- 친구를 만나던, 연인과 데이트를 하던, 가족모임을 하던 식사를 하면 의레 반주라고 술을 먹는 분들, 저녁모임은 당연히 술이라는 공식의 20대~30대, 편의점보다 술집이 더 많은 곳이 우리나라죠~

 

 

 

 

3. 이건 위와 연결되는 이유인데요 이것도 사회적 현상이죠 '술을 권하는 사회' 또는 ' 술을 못 마시면 생활 하기 어려운 사회'이기 때문 입니다 (어찌보면 이것이 알콜의존증의 가장 큰 원인 입니다)

 

실제 사회생활시 술을 잘 못마시면 중요한 자리에 자연스레 빠지게되며 직장 내에서도 실력이 있어도 인정받기 어려운것이 현실인데요

 

- 필자도 실제 작년 까지만 해도 일주일에 2번정도 회식에서 술을 꼬밖 꼬박 어쩔수 없이 마신적이 많답니다 블랙아웃이 온적도 많죠ㅠㅠ

 

***술이 좋아서 마시는 분들은 없겠지만 어쩔수 없이 스트레스로 마시는 술(알콜)또한 알콜의존증 증상이랍니다 ㅠㅠ***

 

 

 

 

 

 

알콜의존증(알코올 의존증) 자가진단 테스트

알콜 의존증 자가진단 테스트는 아래 10가지 문항중 3가지 이상의 해당 된다면 알콜의존증을 의심해 봐야하는데요

 

알코올 의존증 테스트 10문항

1. 스트레스를 받는 즉시 술이 땡긴다(생각난다)

2. 술을 못마시는 사람과 같이 식사나 술을 마시면 자꾸 권한다

3. 술을 마시면 폭력적으로 변한다

4. 술을 먹지 않으면 불안하다

5. 6개월 이내에 블랙아웃 현상이 2번이상 있다

6. 혼자 술을 마시기도 한다

7. 숙취가 해소 되지 않아도 다시 술을 마신다

8. 술의 주량이 갑자기 많이 늘어 취하지 많이 마셔도 취하지 않는 적이 있다

9. 술을 마시기 시작하면 주량을 자제하기 힘들다

10. 술주정으로 인해 친구들이나 지인들에게 피해를 주어 대인관계가 힘들어진 적이 있다